日期：20220606
主题：服药第九十七天
今天又是周一，依旧参加了公司早会，并且做了发言，整体状态感觉还可以。
不过这两天睡眠不是太好，前天晚上睡了3个多小时，还好第二天中午补了一个多小时的午觉。昨晚自己感觉睡得还可以，不过智能手表上显示睡了6小时，深度睡眠半小时，深度睡眠有点儿少。
感觉有点不舒适的地方还是每天白天会比较困，精神状态并不是太佳，不过比起刚刚服药初期要好的不知多少倍。
食欲还是不错的，但是连续喝了几天的酒，而且有两三场大酒，都是和我们领导喝的，这几天要注意注意了，尽量不喝或者少喝。
这几天还在收听关于佛教十三经的讲解，并且观看了于东来（河南鼎鼎大名的零售业大佬，是一个用哲学思想管理企业的企业家）的最新视频讲课，一直在探索后续如何调整心理状态，使自己尽快恢复，投入到正常的工作、生活中。
这次服药的效果没有上一次好，状态恢复的时间明显比上一次要长。不过这次可能因为药物副作用的原因，医生只让把药量加大到了两片（上一次最大药量是三片，在服药第69天时，完全恢复）。这一次已经服药已经快100天了，效果还没有达到，可能和药量小也有关，可能和心理调整也有关吧。
慢慢来吧，加油。
End
