拉萨，藏语意为“圣地”，是西藏自治区首府城市，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此处，在南郊注入雅鲁藏布江，是一座具有1300年历史的古城。拉萨是历史文化的“名城”、雪域高原的“净城”、改革开放的“新城”，也是全国文明城市、中国优秀旅游城市。
拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。
作为首批国家历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、中国最具安全感城市、中国特色魅力城市200强、世界特色魅力城市200强等荣誉。
布达拉宫坐落在西藏拉萨的红山之巅，是宫堡式建筑，已经有1300多年的历史，是世界上最古老最庞大的宗教建筑之一。
这座美轮美奂的宫殿是西藏文化中最具代表性的象征。相传是藏王为迎娶文成公主而修建。17世纪重建，为世代达赖喇嘛东宫居所。它依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，有横空出世，气贯苍穹之势，坚实墩厚的花岗石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的金顶，具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、红、白、黄三种色彩的鲜明对比，分部合筑、层层套接的建筑型体，都体现了藏族古建筑迷人的特色。恰似天上的楼宇衔接在山巅，四周洁白的宫殿，环绕着正中的红宫。在绿树掩映下远望好似象牙塔，犹如高山的雪莲花。天上的白云与它相依，蓝天与它为伴。仰望琼楼更能感受到历史的悠远，再加上传说种种，使布达拉宫变得更加神秘而清秀。
布达拉宫永远是高原上一颗不朽的明珠，在拉萨，几乎可以在任何一个角落都能看到布达拉宫巍峨的身姿，不管从日出到日落，布达拉宫都是日光城中最抢眼的建筑，也许是因为高原的强光，也许是因为她耀目的色彩，那厚重的纯白、深沉的土红和湛蓝湛蓝的天空总是让每一位旅行者都禁不住驻足凝望
