作为一位年轻的女演员，杨钰莹因其清新自然的形象和出色的演技而备受观众喜爱。除了演技，她的身材也备受关注，那么，你知道杨钰莹的身高和体重吗？今天，我们就来一起了解一下。
一、杨钰莹的身高
杨钰莹的身高是多少呢？经过多方查证，杨钰莹的身高大约在164cm左右。这个身高在女性中算是比较中等的，但是在娱乐圈中，却算得上是比较高的。
二、杨钰莹的体重
除了身高之外，杨钰莹的体重也是备受关注的话题。那么，杨钰莹的体重是多少呢？据了解，杨钰莹的体重大约在47kg左右。这个体重在女性中算得上是比较轻的，但是在娱乐圈中，却是比较常见的。
三、如何保持健康的身材
作为一名演员，保持好的身材是非常重要的。那么，杨钰莹是如何保持健康的身材的呢？下面，我们就来一起了解一下。
1.坚持健康饮食
杨钰莹平时非常注重饮食，她会选择一些健康的食物，并且控制自己的饮食量，以保持身材。
2.适量运动
除了饮食之外，适量运动也是保持身材的重要因素。杨钰莹平时喜欢做一些瑜伽和舞蹈等运动，以保持身材。
3.良好的生活习惯
良好的生活习惯也是保持身材的关键。杨钰莹会保证自己的睡眠充足，并且不会熬夜，以保持身体的健康。
四、总结
通过以上的介绍，我们了解了杨钰莹的身高和体重，以及她保持健康身材的方法。作为一名演员，保持好的身材不仅是为了美观，更是为了更好地发挥自己的演技。希望大家也能从杨钰莹身上学到一些保持身材的方法，保持自己的健康和美丽。
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