《神雕侠侣》中写道，金轮法王练“龙象般若功”，十六年后“功力倍增”。有些人理解为金轮法王武力增强了一倍，能打16年前的两个金轮了。于是16年间大家武功全部通货膨胀，五绝全部武力都强了一倍了。但怎么解释这个增长呢？要知道，五绝都是登峰造极的武功，忽然倍增，没有重大理由是不行的。于是有人说，是九阴真经的功劳。并且认为至少在内力方面，龙象功的修炼效率和九阴等同。九阴真经真有那么大功劳？显然不对。
第一，裘千仞没练过九阴，华山二论时，他和郭靖持平，就是能敌东邪、北丐300招的水平。20年后和能胜金轮法王（和郭靖，同样也和东邪伯仲）的重剑杨过，数百招而败。老裘和五绝的差距，很显然，最多只能说持平，更可能是缩小了（基数小，熬工龄进步相对快），决不可能是扩大了。所谓九阴真经进步神速的说法，根本站不住脚。当然，它还是可能比五绝靠本身功夫进步要快，但快得非常有限，熬工龄时略略提高些效率而已。在数量级上这只是微不足道的差异，但是五绝人物之间，争的就是这一星半点的差异。这种差异，足以让自己仅仅为四绝之一的地位，进位为“武功天下第一”。这就是《九阴真经》对绝顶高手的巨大价值之所在。
第二，16年前的金轮法王，到底是不是一直在练龙象功？瞧情形不像。不过还是分别分析一下。首先考虑正常的想法，也就是16年前，金轮法王不曾练过龙象般若功。那么他练的内功，按照九阴进步神速的神话，进境就远远不及《九阴真经》。16年金轮凭和九阴持平的龙象功“功力倍增”（理解为内力倍增也就基本上是武力倍增），那么大胜关英雄会前后金轮和西毒、北丐内力比较如何？书上原文写西毒、北丐“不在金轮之下”。鉴于金轮此时功力（【此时】理解为内力）尚在郭靖之上（郭靖靠掌法武技胜过而和金轮武力伯仲），西毒、北丐的内力，也就差不多和金轮持平（甚至微微弱一点）。那么20年前华山二论时，西毒、北丐的内力只有大胜关英雄会前后的一半。金轮在华山二论时的内力如何？要看九阴神速的神话吹到什么地步了。
如果按有些人吹的，郭靖不用喝蛇血作弊，半年不到就直逼裘千仞水平（逊“半成”而已）的话，那么设其他内功需要20年才能练到裘千仞水平，也就是说，九阴的速度是其他内功的40倍。北丐、西毒20年来进境为100%，是其他内功进境的40倍，那么金轮的进境不过2.5%而已。也就是说，华山二论之时，金轮的内力基本上就是西毒或北丐的两倍。为了吹九阴，射雕四绝都成人渣了，就这点微末内力也居然在那里过家家般地玩争天下第一的游戏。
现在来考虑金轮从小一直练龙象般若功的情况。既然龙象和九阴进境相同，那么金轮【最迟】到30余岁（在这种情况下，他练龙象一定比郭靖早，但便宜一下郭靖，算是持平），内力就是和神雕初西毒、北丐持平的水平，和郭靖一样。神雕初金轮多大呢？比郭靖大20岁，那么就是50余岁，比郭靖多出九阴/龙象20年的进境。16年倍增，基数更小的时候，20年最低也是倍增（增两倍也不奇怪）。也就是说，神雕初，金轮的内力，最少也是当时郭靖/西毒/北丐的两倍。既然九阴和龙象内力进境相等，那么此后金轮会一直保持内力两倍的优势。然而，奇怪的是，过了几年到大胜关大会前后，金轮内力忽然缩水了至少一半，变成和西毒、北丐持平了。这说明什么？说明金轮16年前早就在练龙象的说法，站不住脚，只能考虑上段没练龙象的情形。
那么，龙象功功力倍增，是不是等于金轮内力倍增因而武力倍增呢？不能了。因为龙象进步神速的基础，就是需要九阴进步神速。而九阴神速的说法，已经为裘千仞的例子打破。那么怎么理解龙象功功力倍增？很简单，龙象功功力倍增，不等于金轮法王内力倍增。好比李莫愁古墓派功力比杨过深厚，内力却远不及杨过一样。金轮法王的内力，在开练龙象的时候，难道恰恰等于龙象第九层的内力，恰恰等于十层龙象功的一半？很难这么巧合吧。理解为当时他远远超过第九层龙象功的内力，而比十层还差一截，这就通了。
比如，相当于九层龙象功力的内力为400，十层功力的对应内力为800。那么金轮起练时内力其实比400高得多也行。设为700。 尽管他内力比九层龙象要求的高得多，但他起练龙象般若功，也只能从第九层练起，开练的那一时刻，他的龙象般若功的功力（而非他本身的内力）也只是第九层而已。鉴于他的内力比龙象第九层的要求高得多，所以进境神速，16年时光，就龙象功的功力，就从第九层跃升至第十层，功力是倍增了，但内力却没倍增，只是从700增加到800。龙象功的正常进境，九层到十层是960年，设金轮的资质比普通人强得多，进境快20倍，也得用48年。但他的内力不是从400增到800，而是从700增到800，就要快得多，变成16年就练成。
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